Cursus Zelfverdediging Uitgetest:

Zois en Rosanne testen de Cursus Zelfverdediging!

De voordelen van de online cursus zelfverdediging:

100% Instinctief

100% Instinctief

Geen technieken die je weer vergeet, maar leer in 30 lessen van 20 minuten om je aangeboren reflexen toe te passen voor zelfverdediging!

Bewezen methode

Bewezen methode

De oefeningen in tweetallen zijn op psychologisch onderzoek gebaseerd: zo ben je de rest van je leven weerbaar, zelfs bij extreme stress!

Compleet Systeem

Compleet Systeem

Meer dan alleen fysiek: de cursus behandelt ook gevaarherkenning, deëscalatie, basis EHBO, aangifte doen en mentaal welzijn.

Onbeperkt toegang!

Onbeperkt toegang!

Je hebt levenslang toegang tot de online cursus zelfverdediging! Volg de lessen waar en met wie je maar wilt, en in je eigen tempo!

 

Bestel de online cursus zelfverdediging:

Cursus Zelfverdediging:

Met 30 lessen van 20 minuten de rest van je leven weerbaar!

Bestel direct!

Trainingsmateriaal:

De Adaptive Training Pads zijn speciaal voor deze cursus ontwikkeld: je krijgt 5 stootkussens voor de prijs van 1!

Docenten opgelet:

Steeds meer scholen gebruiken deze cursus als lesmateriaal. Ben je docent en klinkt dit interessant? Neem even contact op!

 

Meer informatie en proeflessen ter introductie:

 
 

De kracht van de online cursus zelfverdediging:

✓ Effectieve training!

Voor het leren van zelfverdediging is het niet genoeg om alleen video’s te kijken: daarom staat het in tweetallen oefenen centraal!

De 70+ oefeningen beginnen simpel en worden steeds dynamischer en realistischer. Zo word je met elke les beter in zelfverdediging!

✓ Evolutionaire basis!

De cursus is niet gebaseerd op een vechtsport, maar op wat je lichaam evolutionair voorgeprogrammeerd is om te doen bij gevaar.

In deze cursus leer je om je schrikreactie en je ‘fight-or-flight response’ toe te passen, waardoor je de rest van je leven weerbaar bent!

✓ Deskundige begeleiding!

Door jarenlange ervaring zijn alle beginnersfouten bekend. Deze fouten worden toegelicht, zodat jij de methoden perfect aanleert!

Door de zorgvuldige opbouw en nadruk op zelf oefenen werkt deze cursus perfect online. Vragen? De instructeur is altijd bereikbaar!

Complete online training zelfverdediging
Bestellen!

Compatible met je Tablet, Smartphone of Smart TV!

De ervaringen van enkele cursisten:

Lisa heeft nu meer zelfvertrouwen:

“Heel erg bedankt voor de cursus! Ik weet nu precies waar ik op moet letten en wat ik moet doen als ik het niet vertrouw. Dit geeft een heel fijn gevoel, echt super bedankt!”

Saeed is nu ook verbaal krachtig:

“(…) Ik schreeuwde zo hard als ik kon dat ze achteruit moesten. Dit werkte beter dan ik had verwacht, want ze schrokken ervan en ondertussen grepen omstanders in!”

Marks instincten staan op scherp:

“(…) Vanaf dat moment weet ik niks meer, maar wel dat hij luttele seconden later op de grond lag met zijn arm omgedraaid in mijn handen.”
Cursus Zelfverdediging Veilig Online Bestellen!