Online lessen zelfverdediging

Les 24: Verdediging tegen mes (of stok): methode 2

Over deze video:

In deze les leer je een andere methode om jezelf te verdedigen tegen een aanvaller met een mes. Deze methode gebruiken we eigenlijk alleen als je instinctief de hand of arm van de aanvaller hebt vastgepakt, in alle andere gevallen is het beter om weg te rennen. Deze methode werkt ook tegen een aanvaller met een slagwapen.

 

 

 NB:

Je kan op 2 manieren instappen om de arm van de aanvaller te klemmen, namelijk door naar zijn rugkant of door naar zijn buikkant te stappen. De buikkant heeft een nadeel: namelijk dat hij zijn andere hand vrij heeft om tegen je te gebruiken. Daarom is het belangrijk om vanuit deze positie een snelle en harde tegenaanval in te zetten. Instappen naar de rugkant van de aanvaller is wat dit betreft een veiligere optie.

 

Een herhaling van de 5 regels voor de ‘aanvaller’:

  1. Houd het veilig!
  2. Train de verdediger (om te winnen)
  3. Rustig opbouwen
  4. Blijf aanvallen (tot je bent uitgeschakeld)
  5. Reageer realistisch op een tegenaanval