Zelfverdediging: andere aanbevolen systemen

Naast de gratis online cursus zelfverdediging van ModerneZelfverdediging.nl zijn ook de volgende systemen het bekijken waard:

  • Instinctive Systems
    De cursus zelfverdediging van ModerneZelfverdediging.nl is 100% gebaseerd op het systeem van Instinctive Systems!
  • Explosive Self Defence (ESDS)
    Voor diegenen die meer willen leren over zelfverdediging en meesters willen worden in de open-hand methode.
  • SPEAR system
    Vooral interessant voor diegenen die meer willen leren over de schrikreactie, en de eerste seconde van een gevecht.
  • Senshido
    Deze stijl heeft het klauwen (zij noemen het ‘the shredder’) geperfectioneerd.
  • Verbal judo
    Zij richten zich volledig op tactische communicatie, met een nadruk op het omgaan met weerstand.
  • Mosaic Threat Assessment System
    Dit computersysteem kan helpen bij het vaststellen van gevaarniveau. Denk onder andere aan: stalking, huiselijk geweld, agressie op werk of een bedreiging op een school.

 

Bekijk ook Zelfverdediging literatuur: boeken en artikelen waar de cursus zelfverdediging van ModerneZelfverdediging.nl op is gebaseerd.